Duración: 42 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Bianca Ikinofo, Gandalf Archer Mills, Summer Bradley, Dannielle Lally, Meno Thomas, Des Helu, Kaylah-Blayr Fitzsimons-Nu'u, Billy Magg, Jake Pesquira, Laura Lynn Lacour, Sebastian Jaramillo, Marcus Zomphier
1. WARM-UP
REWiND interpretada por The Chromatic Orb Socks que popularizó Knock2
Movimientos (de ejercicio): Step Pop, Push & Sweep, Scoop Arms, Jack The Feet
2. DANCE
Pon de Replay interpretada por Paul Haas que popularizó Rihanna feat. Elephant Man
Movimientos (de ejercicio): Drop It Low, Little Hips Big Hips, Big Clap
3. 100
Work It Out interpretada por Mouser que popularizó Party Favor & GTA
Movimientos (de ejercicio): Forward Back Combo, Bounce It, Body Wave, Arm Reach, March
4. DANCE
Igniter interpretada por Heyson
Movimientos (de ejercicio): Step Flick, Sweep, Wrist Kriss Kross, Ascending Arms, Descending Arms
5. DANCE
I Do It For The Music interpretada por spring gang feat. LaKesha Nugent
Movimientos (de ejercicio): Hip Roll, L-Shape Combo, Walk It Out, Double Hand Pat
6. 100
Bashment interpretada por Over The Ocean que popularizó Ape Drums
Movimientos (de ejercicio): Run, Hop Run, Double Step, Push It, Wide Step Tap, Arm Push, Stomp Roll
7. DANCE
Players interpretada por The Country Shaker que popularizó Coi Leray
Movimientos (de ejercicio): Step Hit, Chest Pop, Arm Swing
8. DANCE
Milliones interpretada por Lu-Ni que popularizó Lu-Ni
Movimientos (de ejercicio): Drums, Wide Walk, Low Arm Throw, Wrap & Roll, Jump
9. 100
Miracle interpretada por Delecate Words que popularizó Calvin Harris & Ellie Goulding
Movimientos (de ejercicio): Arm Combo, Wings Arms, Deep Squat, Toe Tap, Double Hand Pat, Arm & Toe Tap Combo, Gallop Combo, Breathe
10. COOLDOWN
Conman interpretada por Tyra Chantey
Movimientos (de ejercicio): Sway, Arms Float, Groove It Out, Chest Roll, Step Tap, Body Wave, Stretch, Squat & Stand, Arm Wrap, Hip Flexor Stretch
MONTAGE: Apply The Pressure interpretada por Jim Junk
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Instructores: Dannielle Lally, Jake Pesquira, Kimi Doi, Marcus Zomphier, Michelle Estrada, Bianca Ikinofo, Des Helu, Summer Bradley, Yushi Shimizu, Chie Nagatomo1. WARM-UP
Show Me interpretada por STRLGHT
Movimientos (de ejercicio): Float, Run &...