Duración: 46 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Dee Rowell, Glen Ostergaard, Bram Prima Halim, Bas Hollander, Amy Lu
1. PACK RIDE
TRUSTFALL interpretada por Ceramicist que popularizó P!nk
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing
2. PACE
Sunrise Sunset interpretada por Duplex Heart
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb
3. HILLS
What You Do To Me interpretada por Tora Raim que popularizó SUB-X
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Power Climb
4. MIXED TERRAIN
Remind Me interpretada por Mynodial que popularizó Tom Grennan
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb, Aero-Racing (Forward)
5. INTERVALS
Summit interpretada por Ruzer
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Racing, Standing Recovery
6. SPEED WORK
Strong interpretada por Ghost Charmer que popularizó Romy & Fred again...
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward)
7. MOUNTAIN CLIMB
Barricade interpretada por Kupid's Lounge que popularizó Axwell
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Climb, Standing Attack, Power Climb
8. RIDE HOME / STRETCH
Anti-Hero interpretada por Fintech Crash que popularizó Taylor Swift
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Upper Body Stretch, Quadricep Stretch, Glute Stretch, Back Stretch
OUTRO: Ocean Eyes interpretada por Sucker Anthem que popularizó Billie Eilish
Up Next in TODOS
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RPM #100 30 min - Español
Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Axel Sevieri, Bas Hollander, Nasreen Merouane, Bram Prima Halim, Chelsea Savage, Kevin Mansuy, Billy Aw, Eric Kouka, Mike Murphy, Rawan Alsa'adi, Vincius Ribeiro, Kim Gibas, Phylis Xiao, Amy Lu, Bobby Santoso, Julien... -
RPM #100 45 min - Español
Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard, Axel Sevieri, Bas Hollander, Nasreen Merouane, Bram Prima Halim, Chelsea Savage, Kevin Mansuy, Billy Aw, Eric Kouka, Mike Murphy, Rawan Alsa'adi, Vincius Ribeiro, Kim Gibas, Phylis Xiao, Amy Lu, Bobby Santoso, Julien... -
RPM #101 30 min - Español
Duración: 28 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Amy Lu, Glen Ostergaard, Hamza Bkira1. PACK RIDE
Dance All Over Me interpretada por Truado que popularizó George Ezra
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing2. PACE
Ten Feet interpretada por ...
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