SH'BAM TUTORIAL: Beginner
Duración: 29 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructor: Rachael Newsham
1. That's My Girl interpretada por Walking Digital Jones que popularizó Fifth Harmony
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Hip Push Side to Side, Hip Push Front & Back, Hip Circles, Extension & Contraction, Rib Shifts Side to Side, Shoulder Rolls Front & Back, Arm Extension & Release, That's My Girl Combo, Shoulders, Chest & Arms, Body Wave & Arm
2. Showtime interpretada por The Great Lizard Society que popularizó Felguk
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Tap, Double Hop, Second Combo, Scratch the Record, Chop, Wind It Forward
3. Gorilla interpretada por Solar Mint que popularizó Luciana, Will Sparks, Tyron Hapi
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Circle Arms, Hammer Fists, Step Touch Backwards
4. Mundian To Bach Ke interpretada por Alex Guesta
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Stretches
Up Next in TODOS
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SH'BAM #32 45 min - Español
SH'BAM 32
Duración: 43 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Sylvie Long, Anaïs Lardon, Sophia Angela Collins, Alex Sanchez, Rachael Newsham1. TRACK 1
Say A Prayer; No Scrubs interpretada por Miami Ultra; Freaks Yachting que popularizó TIEKS feat. Chaka Kahn & Popcaan; Dropout feat... -
SH'BAM #33 30 min - Español
SH'BAM 33
Duración: 34 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Alez Sanchez, Caley Jäck1A. WARMUP & STRETCH
Love's Gonna Get You interpretada por Lunar Thump que popularizó Fedde Le Grande & D.O.D
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Wide Walk, Slide Step T... -
SH'BAM #33 45 min - Español
SH'BAM 33
Duración: 41 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Alex Sanchez, Caley Jäck1. WARMUP & STRETCH
Love's Gonna Get You interpretada por Lunar Thump que popularizó Fedde Le Grande & D.O.D
Movimientos de ejercicio: Step Touch, Wide Walk, Slide Step Touch, ...
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