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14 Seasons

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  • BODYCOMBAT TUTORIAL Beginner - Español

    Episode 1

    BODYCOMBAT TUTORIAL: Beginner
    Duración: 29 minutes
    Material: Ninguno requerido
    Instructor: Dan Cohen

    1. INTRO
    Give Me Your Love interpretada por The Beach Revival que popularizó Sigala feat. John Newman & Nile Rogers
    MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Front Stance, Combat Stance, Advance And Retreat, ...

  • BODYCOMBAT #95 55 min - Español

    Episode 2

    Duración: 53 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Meno Thomas, Natasha Vincent, Lunar Lu, Marlon Woods, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Brutal interpretada por R-Polo que popularizó Blasterjaxx & LNY TNZ feat. Jex & Jones Suave
    Movimientos (de ejercicio): Combat ...

  • BODYCOMBAT #95 45 min - Español

    Episode 3

    Duración: 43 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Meno Thomas, Natasha Vincent, Lunar Lu, Marlon Woods, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Brutal interpretada por R-Polo que popularizó Blasterjaxx & LNY TNZ feat. Jex & Jones Suave
    Movimientos (de ejercicio): Combat ...

  • BODYCOMBAT #95 30 min - Español

    Episode 4

    Duración: 28 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Rachael Newsham, Meno Thomas, Natasha Vincent, Lunar Lu, Marlon Woods, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Brutal interpretada por R-Polo que popularizó Blasterjaxx & LNY TNZ feat. Jex & Jones Suave
    Movimientos (de ejercicio): Combat ...

  • BODYCOMBAT #94 55 min - Español

    Episode 5

    *Se puede usar iluminación estroboscópica, parpadeo y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a las convulsiones*
    Duración: 55 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Holly Mason, Steve Tansey, Dan Cohen, Manuel Cabello, Rachael Newsham, Alfonso Fortunato, Gil Kelber Sa...

  • BODYCOMBAT #94 45 min - Español

    Episode 6

    *Se puede usar iluminación estroboscópica, parpadeo y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a las convulsiones*
    Duración: 42 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Holly Mason, Steve Tansey, Dan Cohen, Manuel Cabello, Rachael Newsham, Alfonso Fortunato, Gil Kelber Sa...

  • BODYCOMBAT #94 30 min - Español

    Episode 7

    *Se puede usar iluminación estroboscópica, parpadeo y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a las convulsiones*
    Duración: 29 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Holly Mason, Steve Tansey, Dan Cohen, Manuel Cabello, Rachael Newsham, Alfonso Fortunato, Gil Kelber Sa...

  • BODYCOMBAT #93 45 min - Espaňol

    Episode 8

    Duración: 44 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Natasha Vincent, Rachael Newsham, Marlon Woods, Meno Thomas, Benjamin Siolo, Vili Fifita, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Burn It To The Ground interpretada por Pure Palace que popularizó Blasterjaxx feat. Jay Mason
    Movimientos (de...

  • BODYCOMBAT #93 55 min - Espaňol

    Episode 9

    Duración: 54 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Natasha Vincent, Rachael Newsham, Marlon Woods, Meno Thomas, Benjamin Siolo, Vili Fifita, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Burn It To The Ground interpretada por Pure Palace que popularizó Blasterjaxx feat. Jay Mason
    Movimientos (de...

  • BODYCOMBAT #93 30 min - Espaňol

    Episode 10

    Duración: 27 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Natasha Vincent, Rachael Newsham, Marlon Woods, Meno Thomas, Benjamin Siolo, Vili Fifita, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Burn It To The Ground interpretada por Pure Palace que popularizó Blasterjaxx feat. Jay Mason
    Movimientos (d...

  • BODYCOMBAT #92 55 min - Español

    Episode 11

    Duración: 52 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Benjamin Siolo, Vili Fifita, Antoine Sagne, Natasha Vincent, Erin Maw, Rachael Newsham, Marlon Woods, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Ready or Not Here I Come interpretada por Yung Desert que popularizó District 78 feat. Cheesa
    Movi...

  • BODYCOMBAT #92 45 min - Español

    Episode 12

    Duración: 41 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Vili Fifita, Benjamin Siolo, Antoine Sagne, Natasha Vincent, Erin Maw, Rachael Newsham, Marlon Woods, Dan Cohen

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Ready or Not Here I Come interpretada por Yung Desert que popularizó District 78 feat. Cheesa
    Movi...

  • BODYCOMBAT #92 30 min - Español

    Episode 13

    Duración: 29 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Benjamin Siolo, Vili Fifita, Antoine Sagne, Natasha Vincent, Erin Maw, Dan Cohen, Rachael Newsham

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Ready or Not Here I Come performed by Yung Desert made famous by District 78 feat. Cheesa
    Moves: Combat Stance, ...

  • BODYCOMBAT #91 55 min - Español

    Episode 14

    Duración: 22 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Antoine Sagne, Vili Fifita, Natasha Vincent

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Hero interpretada por Decorated Villians que popularizó Afrojack & David Guetta
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Cross, Ja...

  • BODYCOMBAT #91 45 min - Español

    Episode 15

    Duración: 43 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Antoine Sagne, Vili Fifita, Natasha Vincent

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Hero interpretada por Decorated Villians que popularizó Afrojack & David Guetta
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Cross, Jab...

  • BODYCOMBAT #91 30 min - Español

    Episode 16

    Duración: 27 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Antoine Sagne, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Hero interpretada por Decorated Villians que popularizó Afrojack & David Guetta
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Cross, Jab Cross Combo, Jab...

  • BODYCOMBAT #90 55 min - Español

    Episode 17

    Duración: 53 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Symphony interpretada por Canteen Fiend que popularizó Blasterjaxx & Jebroer
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Uppercut, Pulse, Shuffle, Jab Combo, Front S...

  • BODYCOMBAT #90 45 min - Español

    Episode 18

    Duración: 43 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Symphony interpretada por Canteen Fiend que popularizó Blasterjaxx & Jebroer
    Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Uppercut, Pulse, Shuffle, Jab Combo, Front S...

  • BODYCOMBAT #90 30 min - Español

    Episode 19

    Dauer: 29 minuten
    Equipment: Nicht erforderlich
    Instruktoren: Dan Cohen, Rachael Newsham, Vili Fifita

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Symphony performed by Canteen Fiend made famous by Blasterjaxx & Jebroer
    Moves: Combat Stance, Jab, Uppercut, Pulse, Shuffle, Jab Combo, Front Stance, Walking Jab, Jumpin...

  • BODYCOMBAT #89 55 min - Español

    Episode 20

    Duración: 53 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Antoine Sagne, Erin Maw

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Like Ah Boss interpretada por Ice Blue Holiday que popularizó Machel Montano
    Movimientos (de ejercicio): Front Stance, Pulse, Jab, Uppercut,...

  • BODYCOMBAT #89 45 min - Español

    Episode 21

    Duración: 43 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Antoine Sagne, Erin Maw

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Like Ah Boss interpretada por Ice Blue Holiday que popularizó Machel Montano
    Movimientos (de ejercicio): Front Stance, Pulse, Jab, Uppercut,...

  • BODYCOMBAT #89 30 min - Español

    Episode 22

    Duración: 28 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham, Natasha Vincent, Antoine Sagne, Erin Maw

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Like Ah Boss interpretada por Ice Blue Holiday que popularizó Machel Montano
    Movimientos (de ejercicio): Front Stance, Pulse, Jab, Uppercut,...

  • BODYCOMBAT #88 55 min - Español

    Episode 23

    Duración: 54 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Erin Maw, Natasha Vincent, Marlon Woods, Vili Fifita, Dan Cohen, Antoine Sagne, Rachael Newsham

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Mi Siento Bien interpretada por Talking Turkey que popularizó Deorro & Kura feat. Alex Rose
    Movimientos (de ejerc...

  • BODYCOMBAT #88 45 min - Español

    Episode 24

    Duración: 41 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Erin Maw, Natasha Vincent, Marlon Woods, Vili Fifita, Dan Cohen, Antoine Sagne, Rachael Newsham

    1A. UPPER BODY WARM-UP
    Mi Siento Bien interpretada por Talking Turkey que popularizó Deorro & Kura feat. Alex Rose
    Movimientos (de ejerc...