Up Next in BODYCOMBAT

• 

  33:59

  BODYCOMBAT Step 2 - Español

  BODYCOMBAT Step 2 - Español

  Duración: 34 minutos
  Material: Ninguno requerido
  Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

  1A. UPPER BODY WARM-UP
  Mercury interpretada por Catiso
  Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Jab Cross Combo, Scissor, Uppercut, Hook, Jack

  1B. LOWER BODY WARM-UP
  Portals interpretada por Sum It ...

• 

  32:27

  BODYCOMBAT Step 3 - Español

  BODYCOMBAT Step 3 - Español

  Duración: 32 minutos
  Material: Ninguno requerido
  Instructores: Rachael Newsham, Dan Cohen, Marlon Woods, Thomas Doucet Trivini, Lunar Lu

  1A. UPPER BODY WARM-UP
  Mercury interpretada por Catiso
  Movimientos (de ejercicio): Combat Stance, Jab, Jab Cross Combo, Scissor, Uppercut, Hook, Jack

  1B. LOW...

• 

  29:49

  BODYCOMBAT #103 30 min - Español

  BODYCOMBAT #103 30 min - Español

  Duración: 30 minutos
  Material: Ninguno requerido
  Instructores: Natasha Vincent, Reagan Kang, Vili Fifita, Rachael Newsham

  1. WARM-UP COMBO
  Bowser interpretada por Cl04k & WYGE
  Breathe interpretada por Makoma que popularizó Kasablanca
  Movimientos (de ejercicio): Jab, Uppercut, Shuffle, Hook, Cro...