Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard
1. PACK RIDE
Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery
2. PACE
Tell Me What You Want interpretada por Panda Bat que popularizó Oden & Fatzo and Poppy Baskcomb
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb, Aero-Racing
3. HILLS
Up 2 Speed interpretada por ATG-47 que popularizó EFESIAN
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Power Climb, Standing Climb, Climbing Combo, Standing Attack
4. MIXED TERRAIN
How It Feels interpretada por NIGHTCAP
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing (Forward), Standing Climb
5. INTERVALS
Cyborg interpretada por Alphascan
Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Standing Recovery, Standing Attack, Racing
OUTRO: You interpretada por I-Dive que popularizó Regard, Troye Sivan & Tate McRae
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Instructores: Glen Ostergaard1. PACK RIDE
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Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing2. PACE
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Material: Bicicleta estática
Instructores: Glen Ostergaard1. PACK RIDE
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Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing2. PACE
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Duración: 45 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu1. PACK RIDE
Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing2. PACE
Count On Me i...
