SH'BAM #35
Duración: 30 min
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachel Newsham, Naila Misran, Ken Mun Sin, Apple Zhang
1. WARMUP
High On Life interpretada por Host Of The Strap que popularizó Martin Garrix feat. Bonn
Movimientos (de ejercicio): Slow Release and Stretch, Step Touch
2. FREESTYLE LATIN
Rio interpretada por Maker Miss que popularizó Blasterjaxx
Movimientos (de ejercicio): Slide-Touch, Slow Hip Roll, Wide Gallop, House Punch Combo
3. LYRICAL JAZZ
Just Got Paid interpretada por Hope Never Ends que popularizó Sigala, Ella Eyre, & Megan Trainor feat. French Montana
Movimientos (de ejercicio): Payday Tap Combo, I Just Got Paid Walk, Snap & Drizzle
4. STREET JAZZ
Get Ready interpretada por Holistic Liquor que popularizó 2 Unlimited
Movimientos (de ejercicio): Step Touch, Pump This Up, Jump In Jump Out Combo, Step Knee,
6. K POP JAZZ
DDU-DU DDU-DU interpretada por Blazin' Mist que popularizó Blackpink
Movimientos (de ejercicio): Squat, Fierce Squat, Slow Ripple & Slide, Double Bounce, Single-Single-Hold Combo, Hip Rock, Thunder Clap
7. BOLLYWOOD JAZZ
Boliyan Express interpretada por DJ OOJ
Movimientos (de ejercicio): Hip-Walk, Hip-Walk Shuffle, Long Hip-Heel Twist, Three-Walk
8. FREESTYLE JAZZ
Boomshakalak interpretada por Loud Curve que popularizó MR.BLACK x Diego Miranda feat. The Kemist
Movimientos (de ejercicio): House Tap Combo, Drop Tap Combo, Flick-It Combo
9. COOLDOWN
Dancing's Not A Crime interpretada por Opressive Love que popularizó Panic! At The Disco
Movimientos (de ejercicio): Heel-Tap Breath, Wave, Step Touch Combo, Stretch Down, Quad Stretch
Up Next in All
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SH'BAM #34 45 min
SH'BAM #34
Duration: 46 minutes
Equipment: none required
Presenters: Rachael Newsham, Alex Sanchez, Caley Jäck1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer performed by Dazed Of Lisp made famous by Axwell/\Ingrosso
MOVES: Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo, Step Touch
2. ISOLATIONS
Sa... -
SH'BAM #34 45 min - Español
SH'BAM 34
Duración: 46 mins
Material: ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Alex Sanchez, Caley Jäck1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer interpretada por Dazed Of Lisp que popularizó Axwell/\Ingrosso
Movimientos de ejercicio: Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo, Ste... -
SH'BAM #34 30 min
SH'BAM 34
Duration: 35 minutes
Equipment: none required
Presenters: Rachael Newsham, Caley Jäck, Alex Sanchez1. FREESTYLE WARMUP
Dreamer performed by Dazed Of Lisp made famous by Axwell/\Ingrosso
MOVES: Breathe & Roll, Stretch with Arm-Line Setup, Dreamer Combo, Step Touch
2. ISOLATIONS...
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