Duración: 41 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Des Helu, Bianca Ikinofo, Andy Zhang, Summer Bradley, Yayoi Matches

1. WARM-UP
Want You interpretada por Fiktorator que popularizó Nitti Gritti & MARTEN HØRGER
Movimientos (de ejercicio): Slide Push & Throw, Hips, Step Touch, Breathe Arms

2. HIP HOP
Move It interpretada por Donell Mase
Movimientos (de ejercicio): The Rock, 2 Step, Hip Pop, Ripple Up, Freestyle Arms

3. PARTY
I Love It interpretada por Myka Moshet que popularizó Icona Pop feat. Charli XCX
Movimientos (de ejercicio): Open Arm Combo, Hip Rock, I Love It Combo

4. SHUT IT DOWN
Shut It Down interpretada por Bronze Rhymes que popularizó Party Favor & Dillon Francis
Movimientos (de ejercicio): Arm Swing Combo, Fast Tap & Swing, Break It Down, Step Touch, Snake Body, Thunder Clap

5. COMMERCIAL
Baby Boy interpretada por Todd-90 que popularizó Menrva
Movimientos (de ejercicio): Snake It, Drop Low, Booty Low, Stomp, Hip Roll, Step Together, Jump

6. JAZZ
What About Me interpretada por Flirta que popularizó Sunset Bros & Shannon Noll
Movimientos (de ejercicio): Lunge Combo, Sweep & Pull Arms, Grapevine, Lunge, Knee Drop, Knee Drop & Lunge Combo

7. LATIN
La Bomba interpretada por Pure Glam! que popularizó Armin Van Buuren & Blasterjaxx
Movimientos (de ejercicio): March, Gallop, Jumping Jack, Cross & Swing Arms, Sway Arms

8. FEEL
Like We're In Paradise interpretada por Loving Caliber
Movimientos (de ejercicio): Slide & Press, Circle & Press Arms, Turn, Slide & Press Turn, Pony with Arm Reach, Let It Go

9. GROOVE
Flash Mob interpretada por El Neon
Movimientos (de ejercicio): Step Heel, Swing, Double Bounce, Jump & Roll, Flick Arms, Rock & Drop

10. CONTEMPORARY
My Name interpretada por Swif7
Movimientos (de ejercicio): Release, Freeze & Flow, Gallop

11. JUMP
Keep Pushin' interpretada por K'Lones que popularizó Tujamo feat. Inaya Day
Movimientos (de ejercicio): 4 Kicks, Hop & Kick, Drop & Bounce, Double Squat Bounce, Chest Circle, Contract, 4 Kicks & Contract

12. LAST DANCE
TRUSTFALL interpretada por Ceramicist que popularizó P!NK
Movimientos (de ejercicio): Adductor Stretch, Lunge, Double Pulse, Breathe, Groove It, Hip Flexor Stretch, Lat Stretch