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BODYPUMP

BODYPUMP Step 1 - Español

23m

Duración: 23 minutos
Material: Barra, Discos
Instructores: Ben Main, Kylie Gates, Glen Ostergaard

1. TRACK 1
Your Gain interpretada por Swif7

2. TRACK 2
We Could Have A Good Time interpretada por Russell Vista

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    Duración: 31 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Kylie Gates, Ben Main, Glen Ostergaard, Diana Archer Mills

    1. WARM-UP
    Hard Way To Better (STRLGHT Remix) interpretada por Siine, STRLGHT, Jowen
    Movimientos (de ejercicio): Deadlift, Upright Row, High Pull, Clean & Press, ...

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    BODYPUMP Step 3 - Español

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    Duración: 29 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Kylie Gates, René Vogel, Ben Main, Diana Archer Mills

    1. WARMUP
    Hard Way To Better (STRLGHT Remix) interpretada por Siine, STRLGHT, Jowen
    Movimientos (de ejercicio): Deadlift, Upright Row, High Pull, Cle...

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    BODYPUMP #132 55 min - Español

    BODYPUMP #132 55 min - Español

    Duración: 54 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Katja Zick, Bronté Terrell, Ben Main, Thomas Delfour, Veronika Benesova, Marlon Woods, Thiemo Schultens, Péter Kovács, Betty Keller, Billy Aw, Jessica Wong, Anna Kerstan, Anthony Oxford, Frederica Mauro, L...

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