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BODYPUMP

BODYPUMP Step 1 - Español

23m

Duración: 23 minutos
Material: Barra, Discos
Instructores: Ben Main, Kylie Gates, Glen Ostergaard

1. TRACK 1
Your Gain interpretada por Swif7

2. TRACK 2
We Could Have A Good Time interpretada por Russell Vista

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    Duración: 31 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Kylie Gates, Ben Main, Glen Ostergaard, Diana Archer Mills

    1. WARM-UP
    Hard Way To Better (STRLGHT Remix) interpretada por Siine, STRLGHT, Jowen
    Movimientos (de ejercicio): Deadlift, Upright Row, High Pull, Clean & Press, ...

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    BODYPUMP Step 3 - Español

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    Duración: 29 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Kylie Gates, René Vogel, Ben Main, Diana Archer Mills

    1. WARMUP
    Hard Way To Better (STRLGHT Remix) interpretada por Siine, STRLGHT, Jowen
    Movimientos (de ejercicio): Deadlift, Upright Row, High Pull, Cle...

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    BODYPUMP #132 55 min - Español

    BODYPUMP #132 55 min - Español

    Duración: 54 minutos
    Material: Barra, Discos, Step ajustable
    Instructores: Glen Ostergaard, Katja Zick, Bronté Terrell, Ben Main, Thomas Delfour, Veronika Benesova, Marlon Woods, Thiemo Schultens, Péter Kovács, Bettina Keller, Billy Aw, Jessica Wong, Anna Kerstan, Anthony Oxford, Frederica Mauro,...

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