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Español

BODYBALANCE #106 55 min - Español

59m

Up Next in TODOS

  • BODYBALANCE #106 Flexibility - Español

    Duración: 30 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Fraser Beck, Khiran Huston, Kylie Gates, Otto Prodan, Maggie Cheng

    1. YOGA WARM-UP
    Spritz interpretada por Ballpoint
    Movimientos (de ejercicio): Supine, Leg Extension & Crunch Combo, Roll Up and Down, Waiters Bow, Baby Ba...

  • BODYBALANCE #106 Strength - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Esterilla de yoga (opcional)
    Instructores: Kylie Gates, Otto Prodan, Maggie Cheng, Bram Prima Halim

    1. SUN SALUTATIONS
    Wave interpretada por Chino Casino
    Movimientos (de ejercicio): Mountain Pose, Sun Salutations Sequence, Extended Mountain Pose, Warrior 3, Forwar...

  • BODYCOMBAT Step 1 - Español

    Duración: 25 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Dan Cohen, Rachael Newsham

    1. TRACK 1
    Breaking Fire interpretada por NOAM DEE

    2. TRACK 2
    Do It Like That interpretada por Swimnaked

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