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Español

LES MILLS SPRINT #29 30 min - Espaňol

29m

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  • LES MILLS SPRINT #30 30 min - Español

    *Se puede usar iluminación estroboscópica, parpadeo y cambios rápidos de imágenes. No participe si es propenso a las convulsiones*
    Duración: 29 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Dee Rowell, Laura Johnson, Tommi Wong, Khiran Huston, Glen Ostergaard

    SETUP: Stay Out All Night inter...

  • LES MILLS SPRINT #31 30 min - Español

    Duración: 28 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Glen Ostergaard, Bas Hollander, Emma Alcock, Khiran Huston

    1. ACCELERATED WARM-UP
    Steam interpretada por Spring Gang que popularizó KiNK
    Movimientos (de ejercicio): Standing Strength, Sit Strength, Standing Strength Power, Sit Stren...

  • LES MILLS SPRINT #32 30 min - Español

    Duración: 28 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bronte Terrell, Billy Aw, Glen Ostergaard, Khiran Huston

    1. ACCELERATED WARM-UP
    I Don't Wanna Close My Eyes (SLCT Remix) interpretada por Loving Caliber que popularizó Ninajirachi
    Movimientos (de ejercicio): Power Stand, Power Sit

    ...

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