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Español

YOGA #06 Hip Flow - Español

26m

Up Next in TODOS

  • RPM #106 45 min - Español

    Duración: 46 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard

    1. PACK RIDE
    Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
    Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery

    2. PACE
    Tell Me What ...

  • RPM #106 30 min - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard

    1. PACK RIDE
    Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
    Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery

    2. PACE
    Tell Me What Y...

  • LES MILLS GRIT #52 Cardio - Español

    Duración: 30 minutos
    Material: Ninguno requerido
    Instructores: Natasha Vincent, Bas Hollander

    1. WARM-UP
    Help Me interpretada por Cushy
    Movimientos (de ejercicio): Run OTS, Lateral Shuffle, Renegade Pushup, Mountain Climbers, Run, Lateral Skater

    2. LADDERS
    Get 'Em All interpretada por Vince Ya...