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Español

YOGA #06 Hip Flow - Español

26m

Up Next in TODOS

  • RPM #106 45 min - Español

    Duración: 46 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard

    1. PACK RIDE
    Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
    Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery

    2. PACE
    Tell Me What ...

  • RPM #106 30 min - Español

    Duración: 29 minutos
    Material: Bicicleta estática
    Instructores: Bas Hollander, Glen Ostergaard

    1. PACK RIDE
    Lightsonic interpretada por Karen Jez que popularizó Groove Armada
    Movimientos (de ejercicio): Seated Recovery, Ride Easy, Racing, Standing Climb, Standing Recovery

    2. PACE
    Tell Me What Y...

  • LES MILLS CORE #58 Ab Blast - Español

    Duración: 13 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia
    Instructores: Kylie Gates, Reagan Kang, Summer Bradley

    1. WARM-UP
    The Door interpretada por Saintwolf que popularizó Teddy Swims
    Movimientos (de ejercicio): Crunch, C-Crunch, Triple Pulse Crunch, Arm Reach, Pulse, Hip Bridge, A...