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  32:45

  RPM Step 2 - Español

  RPM Step 2 - Español

  Duración: 32 minutos
  Material: Bicicleta estática
  Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Otto Prodan

  1. INTRODUCTION

  2. PACK RIDE
  See A Brighter Day interpretada por Gloria Tells

  3. PACE
  Leaving At Midnight interpretada por Waykap feat. Emmi

  4. HILLS
  Spaniard interpretada por Pableno

  5...

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  32:33

  RPM Step 3 - Español

  RPM Step 3 - Español

  Duración: 32 minutos
  Material: Bicicleta estática
  Instructores: Glen Ostergaard, Tommi Wong, Otto Prodan

  1. INTRODUCTION

  2. PACK RIDE
  See A Brighter Day interpretada por Gloria Tells

  3. PACE
  Leaving At Midnight interpretada por Waykap feat. Emmi

  4. HILLS
  Spaniard interpretada por Pableno

  5...

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  28:29

  SH'BAM TUTORIAL Beginner - Español

  SH'BAM TUTORIAL Beginner - Español

  SH'BAM TUTORIAL: Beginner
  Duración: 29 minutes
  Material: Ninguno requerido
  Instructor: Rachael Newsham

  1. That's My Girl interpretada por Walking Digital Jones que popularizó Fifth Harmony
  MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Hip Push Side to Side, Hip Push Front & Back, Hip Circles, Exte...