THE TRIP #41 40 min - Español
New workouts
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43m
Duración: 43 minutos
Material: Bicicleta estática
1. INTRO
Dissolved in a Daydream interpretada por Virtual Friendz que popularizó ODESZA & Yellow House
2. TUNNEL 1.0
Motion interpretada por BAVHU
3. WORLD 1.1
Throw Ur Hands interpretada por Dan Aux
4. WORLD 1.2
Kicks interpretada por Dan Aux feat. Ruth Royall
5. TUNNEL 2.0
Lift You Up interpretada por Trayle que popularizó LF System
6. WORLD 2.1
Colourful World interpretada por Nik Brinkman
7. TUNNEL 3.0
Tunnelvisions interpretada por NØI que popularizó The Blaze
8. WORLD 3.1
Clique interpretada por Chino Casino
9. WORLD 3.2
Off Wiv Ya Headz interpretada por Zab que popularizó Nia Archives
10. REVISIT
HAZE interpretada por Art Of Disguise que popularizó The Blaze
11. TUNNEL 4.0
Places interpretada por Barbie Murray que popularizó Elderbrook & Shimza
OUTRO: High Key interpretada por Chino Casino feat. Judah Kelley
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Moves: Run, Burpee, Shuffle, Pushup, Knee Tap, Mountain Climbers, Speed Ladder, Scissor Lunge2. LADDERS
Slam per... -
LES MILLS GRIT #52 Athletic - Español
Duración: 30 minutos
Material: Barra, Discos, Step ajustable
Instructores: Bas Hollander, Reagan Kang, Ben Main, Kylie Gates1. WARM-UP
Hanna Durset interpretada por Billo Boi
Movimientos (de ejercicio): Run, Burpee, Shuffle, Pushup, Knee Tap, Mountain Climbers, Speed Ladder, Scissor Lunge2. ...
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Equipment: None required
Presenters: Natasha Vincent, Bas Hollander1. WARM-UP
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Moves: Run OTS, Lateral Shuffle, Renegade Pushup, Mountain Climbers, Run, Lateral Skater2. LADDERS
Get 'Em All performed by Vince Yara
Noche performed by STRLGHT, Oo...
