SH'BAM 37
Duración: 29 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Caley Jäck, Rachael Newsham, Alex Sanchez
1. WARM UP POP
So Close interpretada por Way Around que popularizó NOTD, Felix Jaehn & Captain Cuts feat. Georgia Ku
Movimientos (de ejercicio): Slow Breathe Sequence, Breathe & Reach Sequence, Step Touch with Arms, Step Touch F&B with Arms, Funky Grapevine, Reach
2. URBAN LATIN
Demasiado Loca interpretada por Chasing Dreams que popularizó Sak Noel & Lil Jon feat. El Chevo & Aarpa
Movimientos (de ejercicio): Slow Hop-Flick, Slow Knee Drop, Knee Drop, Single, Single, Double Knee Drop, Loco Butt Sexy Flick
3. SASSY JAZZ
Karaoke interpretada por Rest Assured que popularizó Big Freedia feat. Lizzo
Movimientos (de ejercicio): Whip March, Turn-Step, Whip March F&B, Kick-It & Drop
4. LATIN HIP HOP
Fuego interpretada por Tree Of Forests que popularizó R3HAB x Skytech
Movimientos (de ejercicio): Cha-Cha Lean, Step-Knee Combo, Wide Side Slide
5. JAZZ
She Knows How To Love Me interpretada por Noodle Farm que popularizó David Guetta , Jess Glynne, Stefflon Don
Movimientos (de ejercicio): Slow Heel-Toe-Turn, Heel-Toe-Turn, Push & Reach, V-Step
6. SOUL JAZZ
Dance To The Music interpretada por Get Going que popularizó Sly & The Family Stone
Movimientos (de ejercicio): Funky Grapevine, The Kick– Down, The Shimmy, Chunky Shoulders, The Sally, Dance To The Music
7. HIP HOP HOUSE
I Got Love interpretada por Kitted Out que popularizó Don Diablo feat. Nate Dogg
Movimientos (de ejercicio): Heel-Switch & Kick Setup, House Tap, Heel-Switch & Kick, House Tap Combo, Heel-Switch & Kick
8. HOUSE JAZZ
Sun Is Shining interpretada por Golden Moon que popularizó Funkstar De Luxe
Movimientos (de ejercicio): Sun-shining Sweep, Fist 2 Chest, Double Tap, Double Tap & Drop-Squat Combo
9. HIP HOP
7 rings interpretada por Cross Bridges que popularizó Ariana Grande
Movimientos (de ejercicio): Slow Dip & Tip, 3 Slow Walks, 3 Walks
10. COOLDOWN HIP HOP
Lost In Japan interpretada por Far East que popularizó Shawn Mendes & Zedd
Movimientos (de ejercicio): Tick-Tock, Shoulder Stretch, Quad Stretch
Up Next in All
-
SH'BAM #36 45 min
Duration: 44 minutes
Equipment: None required
Presenters: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu1. WARMUP
Bucky Done Gun performed by Hidden Ways made famous by M.I.A
Moves: Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey Stretch
2. REGGAETON
Taki Taki performed by... -
SH'BAM #36 45 min - Español
Duración: 44 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructores: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu1. WARMUP
Bucky Done Gun interpretada por Hidden Ways que popularizó M.I.A
Movimientos (de ejercicio): Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey Stretch
2. RE... -
SH'BAM #36 30 min
Duration: 29 minutes
Equipment: None required
Presenters: Rachael Newsham, Tauvaga Siolo, Desmond Helu1. WARMUP
Bucky Done Gun performed by Hidden Ways made famous by M.I.A
Moves: Drop Down, Bouncy March, Strut To The Stutter Bounce, Wide Walk, Pulsey Stretch
2. REGGAETON
Taki Taki performed by...
1 Comment