Duración: 42 minutos
Material: Ninguno requerido
Instructores: Kaylah-Blayr Fitzsimons-Nu'u, Des Helu, Grace Stevens, Summer Bradley, Cameron Holland

1. WARM-UP
People Happy interpretada por The Classic Five que popularizó KLP & Stace Cadet
Movimientos (de ejercicio): Breath Sequence, Happy People, Step Step Jump Jump, Hip Roll, Chest Roll, Neck Roll

2. BURN
Gimme That interpretada por NOAM DEE feat. Mahteen
Movimientos (de ejercicio): Jiggle Pop, Knee Swag, Body Wave

3. STYLE
Good Ones interpretada por Release The Waffles que popularizó Charli XCX
Movimientos (de ejercicio): Two Steps, Heel Dig, Drop & Roll

4. LATIN
Let's Get Loud interpretada por Distant Vacation que popularizó Camila Cabello, Nicholas Galitzine, Idina Menzel & Cinderella Original Motion Picture Cast
Movimientos (de ejercicio): Breath Sequence, Step Twist, Ball Change, Limbo Shimmy, Chasse, Chasse Ball Change

5. SASS
Goodbye interpretada por Jake Idyl que popularizó Matt Steffanina feat. Siera
Movimientos (de ejercicio): Body Roll, Step Knee, Hip Shoulder Flick

6. JAZZ
Feeling Good interpretada por Northcore que popularizó Nina Simone & Joel Corry
Movimientos (de ejercicio): Stretch Sequence, Front Tap, Triple Step, Slide

7. THROWBACK
Dancing With Myself interpretada por Now I Wake que popularizó Billy Idol
Movimientos (de ejercicio): Step Tap, Pony, Rock-star Lunge, Single Single Double

8. SAUCE
PD87 interpretada por Bonkers Beat Club que popularizó This Other Space
Movimientos (de ejercicio): Scoop & Groove, Charge Forward

9. RELEASE
Just A Girl interpretada por Punching Slippers que popularizó No Doubt
Movimientos (de ejercicio): Cross, Thrash Run, Reach

10. PEAK
My Humps interpretada por KrabArt que popularizó Black Eyed Peas
Movimientos (de ejercicio): Strut It, Hip Roll, Funky Town

11. HYPE
Blah Blah interpretada por Heyson
Movimientos (de ejercicio): March, Jellyfish, Throw It Away, Bang The Drums

12. GROOVEDOWN
Colliding interpretada por Alder feat. Le June
Movimientos (de ejercicio): Lunge, Adductor Stretch, Calf and Shoulder Stretch, Double Step, Lateral Stretch, Chest and Hamstring Stretch, Hip Flexor Stretch

OUTRO: Take Me There (Instrumental) interpretada por Fas Fash