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Español

LES MILLS CORE #54 45 min - Español

42m

Up Next in TODOS

  • LES MILLS CORE #54 Ab Blast - Español

    Duración: 14 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia
    Instructores: Lunar Lu, Maggie Cheng, Reagan Kang, René Vogel, Hamza Bkira

    1. WARM-UP
    Rhythm Is A Dancer interpretada por Jungle Crux que popularizó Breathe Carolina & Dropgun feat. Kaleena Zanders
    Movimientos (de ejercicio): A...

  • LES MILLS CORE #55 30 min - Español

    Duración: 27 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia
    Instructores: Corey Baird, Kenshin Tani, Marika Jingblad, Bronté Terrell, Sebastian Jaramillo

    1. WARM-UP
    Shooting Star interpretada por The Fabulous Dames que popularizó Jazzy
    Movimientos (de ejercicio): C-Crunch Combo, Top Hal...

  • LES MILLS CORE #55 45 min - Español

    Duración: 43 minutos
    Material: Discos, Banda elástica de resistencia
    Instructores: Kylie Gates, Kenshin Tani, Corey Baird, Marika Jingblad, Sebastian Jaramillo, Bronté Terrell

    1. WARM-UP
    Thoughts In My Mind interpretada por Swif7
    Movimientos (de ejercicio): Alternate Single-Leg Tap, Cross Crawl...