Duración: 29 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu
1. PACK RIDE
Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing
2. PACE
Count On Me interpretada por The Coolstones que popularizó Chase & Status feat. Moko
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing, Standing Climb
3. HILLS
Waiting For Tonight interpretada por Fic-105 que popularizó FISHER & Jennifer Lopez
Movimientos (de ejercicio): Standing Climb, Ride Easy, Power Climb, Standing Attack
4. MIXED TERRAIN
Thrill Her interpretada por Heyson que popularizó Boston Bun
Movimientos (de ejercicio): Rise Easy, Racing, Standing Climb, Standing Attack, Aero-Racing
5. INTERVALS
Celebrate interpretada por Chino Casino
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Attack Combo, Racing, Standing Attack
OUTRO: Immortal Queen interpretada por Glittaria que popularizó Sia feat. Chaka Khan
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Duración: 45 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Bas Hollander, Hamza Benbkira, BM Wu, Glen Ostergaard, Amy Lu1. PACK RIDE
Mountains interpretada por Seventh Autumn que popularizó Jonas Blue, Galantis & Zoe Wees
Movimientos (de ejercicio): Ride Easy, Racing2. PACE
Count On Me i... -
RPM REMIX 45 min - Español
Duración: 44 minutos
Material: Bicicleta estática
Instructores: Stephanie Angkiriwang, Dee Tjeong, Josh Berrier, Glen Ostergaard, Dee Rowell, Brent Findlay1. PACK RIDE
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Movimientos (de ejercici... -
SH'BAM TUTORIAL Beginner - Español
SH'BAM TUTORIAL: Beginner
Duración: 29 minutes
Material: Ninguno requerido
Instructor: Rachael Newsham1. That's My Girl interpretada por Walking Digital Jones que popularizó Fifth Harmony
MOVIMIENTOS (DE EJERCICIO): Step Touch, Hip Push Side to Side, Hip Push Front & Back, Hip Circles, Exte...
