Únase a Milly Taylor y déjese guiar por cinco minutos de maravillosos saludos al sol. Usando el flujo de movimiento y respiración, te ayudará a conectarte con tu momento presente.
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Duración: 30 minutos
Material: Barra, Discos, Step ajustable
Instructores: Levi Farrell, Billy Aw, Ben Main, Amy Wadman, Bronte Hill1. WARM-UP
At the Barbershop interpretada por House Of Say
Movimientos (de ejercicio): Lateral Shuffle, Run, Mountain Climber, Tricep Pushup, Switch Climber, Speed...
