Duración: 20 minutos
Material: Banda elástica de resistencia
Instructores: Kylie Gates, Corey Baird, Otto Prodan
1. TRACK 1
Heart And Soul interpretada por Arch Tremors feat. Lollo Gardtman
2. TRACK 2
Clutch interpretada por STRLGHT
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Duración: 31 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia
Instructores: Kylie Gates, Corey Baird, Otto Prodan1. WARM-UP
Heart And Soul interpretada por Arch Tremors feat. Lollo Gardtman
Movimientos (de ejercicio): Double Leg Lift, Alt Single Leg Extension, Triple Pulse Crunch, Singl... -
LES MILLS CORE Step 3 - Español
Duración: 30 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia
Instructores: Diana Archer Mills, Gina Colonna, Joe Hemi, Otto Prodan, Kylie Gates1. WARM-UP
Heart And Soul interpretada por Arch Tremors feat. Lollo Gardtman
Movimientos (de ejercicio): Double Leg Lift, Alt Single Leg Extens... -
LES MILLS CORE #57 30 min - Español
Duración: 28 minutos
Material: Discos, Banda elástica de resistencia
Instructores: Berti Voigt, Florian Pillin, Kylie Gates, Julia Zimmermann, Bronté Terrell, René Vogel, Mathias Kroeber, Fiona Tamburrini, Julia Scheve, Marco Frey, Luz Lezcano, Sebastian Jaramillo1. WARM-UP
The Feels interpreta...